Personal training
Personal training is een één op één begeleiding waar wij samen jouw fysieke en mentale doelen najagen. Aan de hand van jouw doelen gaan wij stap voor stap aan de slag. Van te voren worden je doelen bespreekbaar gemaakt en wordt hier een plan van aanpak voor gemaakt.
Ongeacht je doel is om af te vallen, conditie op te bouwen, (beter) leren (kick)boksen of om sterker te worden, alles is bespreekbaar en niets is te gek. MANGIO'S MOVEMENT is toegankelijk voor elk fitheidsniveau.
Waarom personal training?
Het inschakelen van een personal trainer zal je onbewust motiveren om te sporten. Doordat je goed wil presteren tijdens de trainingen en resultaat wil boeken, zal je automatisch ook op je voeding gaan letten. Voordat wij aan de slag gaan maken we bepaalde afspraken om je doel te bereiken. Hier een paar redenen om een personal trainer te boeken:
De beste investering is in jezelf.
Stok achter de deur.
Het geeft je motivatie.
Je doorzettingsvermogen vergroten.
Doelgericht te werk gaan.