Functional (kick)boxing
Functional (kick)boxing is een perfecte manier om fit te worden, het is namelijk een combinatie tussen krachttraining en (kick)boksen. Tijdens de krachtoefeningen kunnen we meerdere doelen bereiken o.a. spiermassa opbouwen, vetverliezen, sterker en fitter worden of je uithoudingsvermogen vergroten.
In combinatie met de high intensity (kick)boks oefeningen zal jij zonder twijfel je uithoudingsvermogen vergroten.
De trainingen worden aangepast op jouw doel en samen gaan wij er tegen aan om die te bereiken!
Waarom Functional boxing?
Afwisseling tussen boksen en kracht.
Uithoudingsvermogen vergroten.
Sterker en fitter worden.
Doelgericht te werk gaan.